Erkennst du dich wieder?
Du fühlst dich im Alltag getrieben und gestresst und gehst wie mit Scheuklappen durch das Leben.
Die Verbindung zu dir selbst hast du verloren, die eigenen Ressourcen laufen leer und die innere Kraft bleibt unerschlossen.
Es fühlt sich an, als würde das eigene Leben wie Sand durch die Hände laufen – du bist lediglich passiver Zuschauer auf der Bühne des Lebens. Ich kenne das selbst nur zu gut und habe über viele Jahre hinweg mit diesen Gefühlen gekämpft.
Die Grenzen zwischen deinem Selbst und der Umwelt verschwimmen. Du hast das Gefühl, dass alles um dich herum ungehindert in dein System eindringt.
Du fühlst dich überfordert und emotional ausgelaugt oder erdrückt von den Erwartungen und Gefühlen anderer.
Deine Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen oder eine eigene Meinung zu bilden, kann erheblich beeinträchtigt sein, da fremde Gedanken und Gefühle deine eigenen überlagern.
Du merkst, wie dein Selbstbewusstsein leidet und du dir manchmal richtig fremd bist, entfremdet von dir selbst.
Was du erreichst
Deep Dive Coaching- und Heilungssessions im 1:1 mit mir
Wöchentliche Gruppencoachings in einer kleinen Gruppe
Persönlich gesprochene Meditationen und Mantras
Arbeitsmaterialien begleitend zu den Coachingsessions
Praktische Trainingssessions, Klangheilung sowie Übungen für zu Hause
Kontaktmöglichkeit in Notfällen
Passen wir zusammen?
Mit der Verbindung zu dir selbst stärkst du nun deine Herzverbindung. Du lernst deine unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile kennen. Langsam tasten wir uns an deine „Lebenswunde“ heran. Auch schaffen wir deinen inneren, stabilen ”Safe Space“.
Du stärkst den Kontakt zu deinen Gefühlen und inneren Anteilen, die angenommen und ausgedrückt werden können. Die Kommunikation zwischen diesen Anteilen wird gefestigt, sodass du deine inneren Grenzen wahrnehmen und anerkennen kannst. Jeder Anteil ist eine Ressource, wodurch du neue Kraftquellen entdeckst und deine innere Verankerung wächst.
Alle Anteile stehen in innerem Gleichklang, deine Energie kann frei fließen, ohne dass du Druck oder Anspannung empfindest. Du verspürst neue Lebensfreude, kannst deinen Lebensvisionen Ausdruck verleihen und ihnen neuen Raum geben. Mithilfe von „Lumina Spark“ arbeiten wir gemeinsam deinen Persönlichkeitstyp heraus und entdecken schlummernde neue Potenziale.
Du weißt, was Erfüllung für dich bedeutet und lebst authentisch nach deinem inneren Kompass. Du pflegst deinen inneren Frieden und setzt die gelernten Techniken langfristig im Alltag um, indem du allen deinen inneren Anteilen den Raum gibst, den sie benötigen.
Transformationscoach
Gerade Menschen, die tiefe traumatische Erfahrungen gemacht haben, erleben oft wiederkehrende Momente von innerer Zerrissenheit und dem Gefühl, „nie genug“ zu sein oder zu leisten.
Neben meiner persönlichen Erfahrung habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Coaching, Transformationsbegleitung, Persönlichkeitsentwicklung, agiles Projektmanagement und Change Prozesse.
"Breaking-The-Cycle" – mein Programm, das Menschen wie uns ermöglicht, den Schmerz loszulassen, Blockaden zu lösen, das eigene Potenzial voll zu entfalten und das Leben wieder selbstbestimmt und mit klarer Intention zu leben.
Bereits in frühen Lebensmomenten erfuhr ich Missbrauch und Trauma auf unterschiedlichen Ebenen – Traumata, die mich lange Zeit begleitet haben und einen stetigen inneren Kampf in mir ausgelöst haben. In meinem Prozess der Selbstheilung habe ich über viele Jahre hinweg nicht nur zahlreiche wertvolle Erfahrungen gemacht, sondern auch mich selbst auf tiefer Ebene kennengelernt und mich neu erfunden.
Was mir besonders geholfen hat
Was mir deshalb auch in meiner Arbeit mit dir wichtig ist
HIER FINDEST DU ANTWORTEN
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, ein erfülltes, glückliches Leben zu führen und tiefen Frieden zu finden.
Breaking-The-Cycle ist ein sehr tiefer und kraftvoller Prozess, der dir ermöglicht, einen wiederkehrenden, oft negativen Kreislauf von Verhaltensweisen, Denkmustern oder Lebensumständen zu durchbrechen. Du kannst tiefgreifende, nachhaltige und positive Veränderungen in deinem Leben, deinen Beziehungen und deinem Job erreichen und neue, gesündere Wege gehen.
Die Dauer des Breaking-The-Cycle Coaching Programms variiert je nach deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. In der Regel empfehle ich eine Mindestdauer von 4 bis 6 Monaten, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Die Details besprechen wir persönlich.
Mein Breaking-The-Cycle Coaching Programm zeichnet sich durch seine Tiefe und Individualität aus. Wir gehen gemeinsam über oberflächliche Lösungen hinaus. Ich begleite dich, intensiv an den Wurzeln deiner Probleme zu arbeiten. Mein Ziel ist es, langfristige und tiefgreifende Veränderungen zu bewirken.
Die Kosten für mein Breaking-The-Cycle Programm variieren je nach Umfang und Dauer der Betreuung. Ich bespreche die genauen Kosten im Erstgespräch mit dir, nachdem wir den Umfang meiner Begleitung für dich abgestimmt haben.
WIE GEHT ES JETZT WEITER
Direkt persönlich
Ich nehme mir Zeit für dich und dein Anliegen. Ich höre dir zu und fühle dich, mit allem, was du teilst. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch, um in Ruhe zu besprechen, ob mein Coaching-Programm zu dir passt. Klicke hier, um einen Termin zu vereinbaren.
Du willst erst mehr Informationen
Kein Problem! Wenn du mehr über mein Breaking-The-Cycle-Programm erfahren möchtest, schicke mir eine Nachricht. Du erhältst ein Video und ein Dokument mit weiteren Infos über mich und meine Arbeitsweise.
Lass uns sprechen und uns persönlich kennenlernen
